آدرس جدید کپی وبلاگ http://copyweblog.ga

hee hee

برای دیدن سایز واقعی عکس لطفا روی آن کلیک کنید

 منبع : گروه ایمیل سالی جون

نوشته شده توسط admin در 30 آگوست 13- 1:29 ب.ظ | ارسال شده در : عکس های طنز | بدون نظر | ...
تگ ها : ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،

 

برای دیدن سایز واقعی عکس لطفا روی آن کلیک کنید

 

اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان، و زندگیتان را تغییر داده اید و با تغییر تک تک زندگیها، دنیا تغییر خواهد کرد

۱- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروى ضدافسردگى است. ورزش همراه با موسیقی شاد هم بسیار توصیه می شود.

۲- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بى‌سر و صدا بنشینید.

۳- هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌هاى تلویزیونى مورد علاقه‌تان که شبها دیروقت پخش مى‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید.
ادامه مطلب

نوشته شده توسط admin در 19 آگوست 13- 7:31 ق.ظ | ارسال شده در : جوک و مقالات سایت | بدون نظر | ...
تگ ها : ، ، ، ، ، ،